Nước ép cà rốt là bí quyết làm đẹp của nhiều mỹ nhân Việt, bởi chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da sáng mịn và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa. Hãy thử áp dụng nước ép cà rốt vào chế độ ăn uống hàng ngày để có một làn da khỏe khoắn và rạng rỡ.
Nước ép cà rốt: Bí quyết làm đẹp của mỹ nhân Việt
Nước ép cà rốt là bí quyết làm đẹp của nhiều mỹ nhân Việt. Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nước ép cà rốt giúp da sáng mịn và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa. Hãy thử áp dụng nước ép cà rốt vào chế độ ăn uống hàng ngày để có một làn da khỏe khoắn và rạng rỡ.
( Ảnh: Eva )
Lợi ích của nước ép cà rốt cho làn da
Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin A, C và E, giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, nó còn làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trở nên sáng mịn và tươi trẻ.
( Ảnh: Eva )
Đặng Thu Thảo, Hoa hậu đẹp nhất mọi thời đại của Việt Nam, thường xuyên uống nước ép cà rốt để duy trì làn da trắng mịn không tì vết. Á hậu Huyền My và ca sĩ Thiều Bảo Trâm cũng là những người hâm mộ nước ép cà rốt vì lợi ích làm đẹp mà nó mang lại.
( Ảnh: Eva )
Lưu ý khi uống nước ép cà rốt
Khi uống nước ép cà rốt, cần lưu ý một số điều sau:
( Ảnh: Eva )
- Một tuần chỉ nên uống 2-3 ly nước ép cà rốt, mỗi lần khoảng 100ml để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
- Hạn chế uống nước ép vào ngày đèn đỏ, chỉ nên uống 1 ly khoảng 100ml.
- Nên uống nước ép cà rốt sau bữa ăn.
- Uống nước ép cà rốt tốt nhất ngay sau khi pha chế hoặc bảo quản trong 24 giờ để đảm bảo dưỡng chất trong nước ép không bị bay hơi hoặc biến đổi.
( Ảnh: Eva )
Nước ép cà rốt và những mỹ nhân Việt
Nước ép cà rốt đã trở thành bí quyết làm đẹp của nhiều mỹ nhân Việt. Với lợi ích làm sáng da và ngăn chặn lão hóa, nước ép cà rốt đã được áp dụng thành công bởi nhiều người nổi tiếng như Hoa hậu Đặng Thu Thảo, Á hậu Huyền My, ca sĩ Thiều Bảo Trâm và ca sĩ Yến Trang.
( Ảnh: Eva )
Thức uống đơn giản này không chỉ giúp cải thiện sắc đẹp mà còn có lợi cho sức khỏe. Cà rốt là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể từ trong ra ngoài. Vì vậy, bổ sung nước ép cà rốt vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách tốt để có một làn da sáng khỏe và rạng rỡ.
