Huyền Ny là một nữ MC nổi tiếng với vóc dáng đẹp và thường xuyên tập luyện. Cô chia sẻ thói quen ăn uống khoa học và khuyên người khác không nên để ai đặt giới hạn cho bản thân. Hãy tìm hiểu thêm về cách Huyền Ny duy trì vóc dáng và sức khỏe trong cuộc sống gia đình.
Huyền Ny: Nữ MC nổi tiếng với vóc dáng săn chắc và thói quen ăn uống khoa học
Huyền Ny là một nữ MC nổi tiếng trong làng giải trí Việt Nam. Cô được biết đến với hình ảnh sang trọng và thường xuyên diện những bộ đồ hàng hiệu. Ngoài công việc MC, Huyền Ny còn là một người vợ và mẹ hạnh phúc. Cô đã kết hôn với người yêu đầu lòng của mình và có ba đứa con.
( Ảnh: Eva )
Một điều đặc biệt về Huyền Ny là vóc dáng của cô luôn rất đẹp. Dù đã trải qua nhiều lần sinh nở và bước qua tuổi 30, cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc và thon gọn. Điều này là nhờ vào việc cô chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học.
( Ảnh: Eva )
Huyền Ny cho biết rằng không nên để ai đó đặt giới hạn cho bản thân. Dù đã qua tuổi 30, 40, việc tập luyện và chăm sóc cơ thể vẫn rất quan trọng. Cô luôn tin rằng chỉ cần chăm chỉ và kiên nhẫn, bất kể mục tiêu là gì, chúng ta cũng có thể đạt được. Huyền Ny không bỏ cuộc dù đã sinh ba con và có công việc bận rộn. Cô luôn tin rằng không có giới hạn nào ngoài sức mình, đặc biệt khi bạn xứng đáng được nhiều hơn.
Huyền Ny không chỉ là nguồn cảm hứng cho phụ nữ mà còn là một mẫu người lý tưởng cho nam giới. Cô và chồng cô đều có vóc dáng cực kỳ săn chắc và khỏe mạnh. Cặp đôi này luôn làm người hâm mộ xuýt xoa với hình ảnh đẹp và sự hạnh phúc trong cuộc sống gia đình.
Huyền Ny cũng chia sẻ một số thói quen ăn uống trong những ngày Tết. Cô khuyên chị em nên ngủ đủ giấc và uống nước lọc vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Trong bữa tiệc, nên chọn ăn nhiều rau xanh và chất sơ trước, sau đó mới là đạm, tinh bột và đồ ngọt. Cô cũng khuyến khích ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày và uống nước ấm trước mỗi bữa ăn. Huyền Ny cũng khuyên tránh các món ăn có nhiều mỡ động vật và đường. Thêm vào đó, cô cũng khuyến khích vận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe và giảm quá trình lão hóa.
Cuối cùng, Huyền Ny chúc mừng năm mới và khuyên chị em hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân và nạp năng lượng tích cực từ dinh dưỡng, vận động và tinh thần.