Á hậu Tường San đã chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung sau khi sinh con, bao gồm việc ăn nhiều đạm và rau xanh, tập luyện thể thao như yoga và giảm cân bằng cách cắt giảm tinh bột. Cô cũng chú trọng vào việc bổ sung collagen và các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin để giữ cho làn da luôn đẹp.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung của Á hậu Tường San

Á hậu Tường San đã chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung sau khi sinh con. Cô thường xuyên ăn nhiều đạm và rau xanh để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời, cô cũng tập luyện thể thao như yoga để duy trì sức khỏe và giảm cân bằng cách cắt giảm tinh bột.

( Ảnh: Eva )

Để có một làn da mịn màng và trắng hồng, Tường San luôn chú trọng việc bổ sung collagen và các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin. Cô cũng nhấn mạnh việc cấp đủ nước cho cơ thể và làm sạch da hàng ngày để duy trì làn da tươi mới và trẻ trung.

( Ảnh: Eva )

Không chỉ chăm sóc bên ngoài, Tường San còn quan tâm đến tinh thần. Cô tin rằng suy nghĩ tích cực và biết ơn mọi điều xung quanh là cách để giữ cho bản thân luôn tràn đầy năng lượng và rạng rỡ.