Phan Minh Huyền, diễn viên nổi tiếng, đã thay đổi hình dạng khuôn mặt và giảm cân thông qua việc tập thể dục. Cô đã chia sẻ bài tập và chế độ ăn uống để duy trì vóc dáng cân đối.
Phan Minh Huyền: Thay đổi hình dạng khuôn mặt và giảm cân thông qua tập thể dục
Phan Minh Huyền, diễn viên nổi tiếng, đã thay đổi hình dạng khuôn mặt và giảm cân thông qua việc tập thể dục. Cô đã chia sẻ bài tập và chế độ ăn uống để duy trì vóc dáng cân đối.
( Ảnh: Eva )
Phan Minh Huyền: Diễn viên nổi tiếng và diễn xuất ấn tượng
Phan Minh Huyền là một diễn viên nổi tiếng trong “vũ trụ VFC”. Cô đã gây ấn tượng trong vai diễn đầu tiên của mình trong phim “Bộ tứ 10A8”. Cô đã thu hút sự chú ý của khán giả thông qua khả năng biểu đạt nội tâm qua ánh mắt. Đôi mắt to tròn cùng gương mặt phúng phính đã trở thành đặc trưng của người đẹp.
( Ảnh: Eva )
Phan Minh Huyền đã xuất hiện trên truyền hình trong vai trò bạn gái của Mạnh Trường. Cô tự tin với khuôn mặt có đường viền hàm V-line, mũi cao và đôi mắt biết nói.
( Ảnh: Eva )
Cặp má phúng phính đã không còn xuất hiện trên khuôn mặt của Phan Minh Huyền ở bất kỳ góc nhìn nào.
Phan Minh Huyền: Thay đổi hình dạng khuôn mặt và sử dụng phương pháp làm đẹp
Phan Minh Huyền đã thay đổi hình dạng khuôn mặt để phù hợp với xu hướng làm đẹp hiện đại. Cô đã tiến hành thay đổi hình dạng mũi và có đường viền hàm V-line. Tuy nhiên, cô không phủ nhận rằng cô đã sử dụng một số phương pháp làm đẹp không phẫu thuật.
( Ảnh: Eva )
Phan Minh Huyền: Tập thể dục và duy trì vóc dáng cân đối
Phan Minh Huyền đã tích cực tập thể dục tại phòng tập thể hình để duy trì vóc dáng cân đối. Cô đã chia sẻ những bài tập mà cô đã thực hiện. Cô đã mặc trang phục thể thao và khoe sức mạnh của cơ bụng trong một bài tập khó. Cô đã giữ cơ bụng cứng và thực hiện đổ người 90 độ về phía trước. Đây là một bài tập khó để kiểm tra sức mạnh của cơ bụng.
Phan Minh Huyền chăm chỉ tập thể dục và có vòng một căng đầy. Dù cô đã giảm cân, tỷ lệ cơ thể của cô vẫn rất cân đối.
Phan Minh Huyền: Chế độ ăn uống và quyết tâm trong quá trình quay phim
Trong quá trình quay phim “Chúng ta của 8 năm sau”, Phan Minh Huyền đã chia sẻ những bức ảnh về bữa ăn khá khắc nghiệt trên trường quay. Bữa ăn mà cô chia sẻ thường chỉ có vài lát dưa chuột, một số miếng khoai lang, cà chua, và một ít hoa quả không ngọt. Khán giả đã lo lắng về chế độ ăn uống như vậy và cô đã có đủ sức lực để làm việc trong thời gian dài.
Phan Minh Huyền cho biết, khi tham gia đoàn phim, cô tuân thủ một chế độ ăn và sinh hoạt nghiêm ngặt để đạt trạng thái tốt nhất khi quay phim. Chế độ ăn của cô được thiết lập dựa trên một chế độ ăn healthy phù hợp với sức khỏe. Trong cuộc sống hàng ngày, cô ăn nhiều chất đạm và protein, ít tinh bột để tăng cơ và giảm mỡ. Tuy nhiên, khi quay phim và không có thời gian để tập thể dục, cô đã điều chỉnh chế độ ăn uống để duy trì cân nặng.
