H’Hen Niê chia sẻ về việc trang điểm khi tập thể dục và những hậu quả có thể gây ra cho làn da. Bài viết cung cấp những lời khuyên làm đẹp để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ khi tập luyện.
H’Hen Niê chia sẻ về việc trang điểm khi tập thể dục và những lời khuyên làm đẹp
Hoa hậu H’Hen Niê đã chia sẻ về việc trang điểm khi đi tập thể dục và hậu quả mà ít ai biết đến. Cô đã được nhiều chuyên trang quốc tế công nhận là Hoa hậu đẹp nhất mọi thời đại khi cô lọt top 5 Miss Universe. Mặc dù đã có danh hiệu này, H’Hen Niê vẫn giữ vẻ đẹp bình dị và được mọi người yêu mến nhờ vẻ đẹp tự nhiên và phong cách sống lành mạnh.
( Ảnh: Eva )
Gần đây, H’Hen Niê đã chia sẻ hình ảnh của mình khi quay trở lại phòng tập sau kỳ nghỉ Tết. Cô khoe nhan sắc tự nhiên với việc đánh má hồng và trang điểm nhẹ nhàng. Mặc dù nhận được nhiều lời khen ngợi về vẻ đẹp ngày càng mặn mà, nhưng cũng có ý kiến đa chiều về việc có nên trang điểm khi tập thể dục hay không.
( Ảnh: Eva )
Lý do không nên trang điểm khi tập thể dục
Trang điểm để tăng thêm vẻ đẹp và sự tươi tắn là điều mà mọi phụ nữ đều muốn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng thích hợp để trang điểm. Các biện pháp làm đẹp cần được sử dụng đúng cách và thời điểm để có hiệu quả mà không ảnh hưởng đến làn da. Đặc biệt là khi tập thể dục, không nên trang điểm. Các chuyên gia cảnh báo rằng việc trang điểm khi tập thể dục có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Ngoài ra, trang điểm còn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, viêm da và làm da trở nên dầu nhờn theo thời gian.
( Ảnh: Eva )
Lời khuyên làm đẹp khi tập thể dục
Thay vào đó, trước khi tập luyện, chúng ta nên làm sạch da kỹ càng. Điều này giúp da thông thoáng và dễ thải độc qua quá trình tiết mồ hôi khi tập luyện. Sau đó, chúng ta cần dưỡng da nhẹ nhàng và không quá dày để tránh da khô và sạm nám. Sử dụng nước xịt khoáng cũng có thể giúp da không mất nước trong quá trình tập luyện.
( Ảnh: Eva )
Khi tập luyện, không thể thiếu việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và ánh sáng trong phòng tập. Chúng ta nên thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ, tránh thoa quá dày để không gây bít tắc và khó chịu khi mồ hôi chảy ra. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng viên uống chống nắng và trắng da để bảo vệ da trong quá trình tập luyện.
( Ảnh: Eva )
Tổng kết
Với những lời khuyên trên, chúng ta có thể tập luyện mà không cần trang điểm. Việc làm sạch da, sử dụng kem chống nắng và dưỡng da đúng cách sẽ giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Hãy học tập từ H’Hen Niê, một người đẹp có vẻ đẹp tự nhiên và phong cách sống lành mạnh.
